Tür 23. Umarmen.

Nein, nein, Du musst nicht unbedingt auf die Strasse und „Free Hugs“ geben. Es reicht wenn Du Deinen Partner oder Deine Kinder oder Freunde umarmst.

Mindestens 5 Mal am Tag.

Nebenwirkungen:

  • reduzieren Stress und Ängste
  • geben ein gutes Gefühl
  • Lächeln im Gesicht.

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Bild theheavingsurface.tumblr.com

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