Tür 23. Umarmen.

Nein, nein, Du musst nicht unbedingt auf die Strasse und „Free Hugs“ geben. Es reicht wenn Du Deinen Partner oder Deine Kinder oder Freunde umarmst. Mindestens 5 Mal am Tag. Nebenwirkungen: reduzieren Stress und Ängste geben ein gutes Gefühl Lächeln im Gesicht.   Bild theheavingsurface.tumblr.com Advertisements

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Tür 16. Spielen.

Vor langer langer Zeit habe ich Versteck gespielt. Und Du? Ja, so einfache, alte Spiele sind ja soooo herzig und man braucht dazu nicht viel… Hier einige Ideen für ein paar wunderschöne Momente: Versteckspielen Strassen-malen Klatschreim …und vergessen wir nicht Älter zu werden kann man nicht vermeiden, langweilig schon 😉 Bild 1 imgfave.com Bild 2 tempojunto.com Bild 3 childhood101 […]

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Tür 15. Liste „ich will“

Man nehme ein Blatt Papier (oder gleich mehrere…) oder euren Lieblings-Block oder eure Tafel. Stifte oder Kreide, farbig oder schwarz/weiss. Man umarme die Kinder, den Mann oder die Frau und stelle die folgende Fragen: „Wozu hättest Du am Meisten Lust?“ Die Liste aufschreiben. Ein Limit gibt es nicht. Bis euch die Hand weh tut. Dann […]

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Tür 14.Hygge.

Dieses Buch hat mich sofort angezogen, wie ein Magnet. Vielleicht waren es die Zeichnungen, vielleicht waren es die Farben. Vielleicht war es das Wort GLÜCKLICH. Tatsache ist, ich habe es in einigen Stunden fertiggelesen und würde es all meinen Freunden weiterschenken. Das „Glücklichsein“ habe ich schon beim Lesen gefühlt. Bis vorgestern habe ich das Wort […]

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4. Tür. Singen.

Lalalalalalaaaaaa. Singen, singen, singen. Wichtig ist nicht wie. Wichtig ist nicht was. Wichtig ist Spass zu haben. Lieder die ihr liebt. Lieder die ihr schon seit langer Zeit nicht mehr gesungen habt. Mit Instrumente oder ohne. Ich tippe auf Weihnachtsmusik. Auf You Tube z. B. gibt es viele Lieder auch ohne Text. So richtig Karaoke-Stimmung. […]

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3. Tür. Malen.

Die Idee hat mich schon öfters besucht, nächste Woche steht es auf den Plan: die ganze Familie wird sich gemütlich an unseren Tisch und wir werden zusammen malen. Ein einziges Bild. Das Tema werden wir dann gemeinsam entscheiden. Typ von Farben: egal. Könnten Wasserfarben oder Acrylfarben z. B. sein. Sicher ist das Bild wird eingerahmt und […]

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2. Tür. Spielen.

Sobald ich mit diesen Sand anfange zu spielen, vergesse ich die Zeit. Unsere Kinder haben sich in dieses Hobby verliebt. Wusstet Ihr dass man KINETISCHEN SAND selbst vorbereiten kann? Nein? Habe es auch  erst vor einigen Tagen entdeckt… Hier die Zutaten: Sand Maisstärke Olivenöl und (wenn erwünscht) Lebensmittelfarbe Trocknen lassen. Und jetzt braucht ihr nur […]

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