3 Mal gelernt.

Hier wieder mal ein Date mit “3 Mal gelernt”. Hier 3 Dinge, die ich diese Woche gelernt, kennengelernt oder ausprobiert habe (und toll finde) und die ich mit euch teilen will. Diese Woche: 1) Zuhören. Wirklich zuhören ist ein wunderschönes Geschenk für unseren Nächsten. Nicht unterbrechen. Auch nicht eventuelle Pausen. Jeder von uns braucht jemanden der […]

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Tür 24. Jaaaa.

Versucht es mal 1 Tag erstmals. Ich fasse es so zusammen: JA STATT NEIN SAGEN. Es gibt so viele Bücher die sich um das Nein-sagen beschäftigen und uns helfen wollen, elegant Nein zu sagen. Das sollte uns helfen, mehr Zeit für uns zu haben und unser Selbstbewusstsein zu stärken. Was könnte denn passieren, wenn Du impulsiv […]

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Tür 23. Umarmen.

Nein, nein, Du musst nicht unbedingt auf die Strasse und „Free Hugs“ geben. Es reicht wenn Du Deinen Partner oder Deine Kinder oder Freunde umarmst. Mindestens 5 Mal am Tag. Nebenwirkungen: reduzieren Stress und Ängste geben ein gutes Gefühl Lächeln im Gesicht.   Bild theheavingsurface.tumblr.com

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Tür 22. Schreiben.

Egal ob Du Bleistift, Farbstift oder Schreibmaschine (gibt es noch jemanden der dieses Klicken beim Schreiben liebt?) bevorzugst,- bitte kein Computer. Diese Tage wären perfekt um einen Brief zu schreiben. Wenn Du nicht weisst was genau Du schreiben möchtest, tippe ich auf ein „Dankeschön-Brief“. An Dich selbst, an Deinen Partner, an Deine Kinder, an Deine lieben Nachbarn, […]

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Tür 21. Stille.

Auch mal ohne Musik eine Zeit lang verbringen. Ohne Buch. Ohne Reden. Ohne Zuhören. Macht es euch gemütlich. Auf dem Bett, auf dem Sofa, auf dem Boden. Könnte ja sein, dass euch die besten Ideen einfallen. Sollte das nicht der Fall sein, habt ihr sicher trotzdem eine tolle, gemütliche Zeit mit euch verbracht. Nur zu…   Bild  drlima.net

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