Tür 13. Kochen.

Wenigstens 1 Mal pro Woche ein neues Rezept ausprobieren. Sei es etwas Süsses oder nicht. Hauptsache neu. Wer ein Wochen-Menü vorbereitet und 1 Mal pro Woche einkauft, kann es gleich einplanen. Aus Zeitschriften, Büchern (die Stadt-Bibliothek ist so ein hilfreiches und kostenfreies Mittel) oder Internet. Orientalisch oder italienisch, finnländisch oder deutsch, die Wahl ist zahlreich. […]

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Tür 12. Frühstück im Café.

Eine halbe Stunde vorher aufstehen. Das reicht. Als Geschenk dafür: viele neue Glücksgefühle. Mal unseren Tee, Kaffee, Milch oder Saft im Café trinken. Nicht to-go, sondern zu-sitzen. Gönnt euch eine halbe Stunde. Mit Mann oder Frau, Kind/er, mit Freunde oder alleine. Mal ganz kurz die Zeit stoppen und bitte das alles ohne Handy oder Computer. Sich mal […]

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Tür 11.Tanzen.

Dieses Mal können wir all das, was wir normalerweise machen, weitermachen. Nur mit Musik. Nur mit Tanzen.Singen ist auch gestattet:-) Bild theberry.com   (bitte besucht diese Internet – Seite, wunderschöne Bilder) Beim Abwaschen. Beim Ausziehen. Beim Anziehen. Beim Zähneputzen. Beim Kochen. Beim Stauben. und so weiter und so fort. Alleine. Zu zweit. Jung oder alt. Tut allen gut. […]

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Tür 10. Stricken.

Fast jeder von uns hat in der Schule mal stricken gelernt, oder? Unsere Kleinen haben es noch nicht, habe ihnen aber das Fingerstricken beigebracht. Sie lieben es. Das Stricken schenkt uns eine innere Ruhe und hauptsächlich am Abend ist es für uns wichtig, den Körper und den Kopf abzuschalten. WAS gestrickt wird ist wirklich nicht wichtig. Unter […]

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Tür 6. Picknick zu Hause.

Ok es ist fast Winter. Ok es ist kalt draussen. Ok es ist gemütlich zu Hause. Ich liebe das „Picknicken“ und warum sollte man denn auf den Frühling warten? Dann ab nach Hause und ein gemütliches Picknick für die ganze Familie (Freunde / Verwandte sind natürlich willkommen) organisieren. Eine Decke auf dem Boden reicht, solltest Du etwas […]

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4. Tür. Singen.

Lalalalalalaaaaaa. Singen, singen, singen. Wichtig ist nicht wie. Wichtig ist nicht was. Wichtig ist Spass zu haben. Lieder die ihr liebt. Lieder die ihr schon seit langer Zeit nicht mehr gesungen habt. Mit Instrumente oder ohne. Ich tippe auf Weihnachtsmusik. Auf You Tube z. B. gibt es viele Lieder auch ohne Text. So richtig Karaoke-Stimmung. […]

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